TRUCOS PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN POST-VACACIONAL

Como muchas de vosotras hos habéis reincorporado recientemente al trabajo, tras disfrutar de vuestras merecidísimas vacaciones de Semana Santa y otras estáis aun pendientes de hacerlo, os voy a proporcionar unos trucos, que, a mi juicio, son infalibles para que empecéis con buen pie.

 Concretamente, el mejor truco para superar la depresión Post-Vacacional es reincorporarte al trabajo un jueves o un viernes, si te lo permiten, claro. Los lunes siempre resultan fatídicos. Si puedes planificarlo para empezar a finales de semana, la vuelta se te hará más liviana y corta. 

Además, ir programando  algo especial que te haga ilusión para el "weekend", ya a la vuelta de la esquina, te servirá como estímulo durante las primeras horas del día, pensando en todo lo que te espera: un masaje, una excursión, una cena... hay un montón de posibilidades para ocupar tu tiempo libre. 

Como es tu primer día y llegas con "las pilas bien cargadas", tómate "la vuelta al cole" como una oportunidad de reencontrarte con tus compañeros y disfrutar contando tu escapadita, ligues y demás.

 ¡La máquina de café, será tu aliada!

 No te estreses al primer minuto; intenta ir asimilando tus funciones de manera gradual. 

Aprovecha el bronceado y ponte mona, deja que te regalen un poco los oídos, que eso siempre anima y ¡a lucir palmito! 

Sáltate la dieta por un día y combate la depre con un buen desayuno a base de un objeto de culto "el chocolate".

Y vosotras, ¿cómo os lo montáis?